哪些情况需要心理咨询

学习、工作、各种人际关系的处理等方面都会对个人产生一定的压力。如果压力过大，且个人承受力弱，就会导致心理失衡，进而引发各种心理问题甚至精神疾病。有专家指出，二十一世纪人类面临的最大疾病威胁不是艾滋病等躯体疾病，而是心理疾病。每个人在面对自己的生活事件时，都会有自己不同的应对方式，最终解决问题，保持愉快情绪。假如自己的应对方式不能解决问题，就会出现痛苦、压力，甚至出现心理障碍。在这种情况下就需要看心理医生了。下列几种情况临床较为多见：

焦虑症　核心症状主要为担忧、紧张、焦虑不安和害怕。有的病人担心患有严重疾病，有的无确定的焦虑对象和具体内容。病人常伴有睡眠障碍，如入睡困难、注意力集中难、记忆力减退等。

强迫症　强迫症特点是有意识的强迫和自我反强迫同时存在，两者的尖锐冲突使病人焦虑和痛苦。如反复检查门窗是否关好，打开又关上，反反复复，不查就不放心；有的则表现反复洗涤，一次洗手达十几遍，不洗就觉得不干净。这些行为，病人主观上觉得没有必要，但控制不住地去做，如果不去做就会很焦虑。有一个高中生，学习成绩很好，非常聪明，谁都认为这个男生将来一定会被保送北大或清华，但在15岁那年，他得了强迫症，希望把老师讲的每句话都记住，要求自己注意力一会都不能分散，只要走神就去控制自己不让自己乱想，结果上课时脑子就会有很多想法不自主地冒出来，越不让它想越想得厉害，痛苦不安，整天情绪低落，甚至不愿去上学。

疑病症　以疑病观念为主要表现。担心或相信自己患了一种或多种严重的躯体疾病，反复就医，虽然经过多种检查没有阳性结果支持病人的想法，均不能打消病人的疑虑和担心。

抑郁症　以持久的情绪低落为主要表现。感到悲伤、高兴不起来、愁眉苦脸，兴趣减退。患者往往消极地评价自己和周围的一切，严重的可以出现注意力不集中、思维缓慢和迟钝等症状。还有一些人同时伴有头疼、胃部不适、失眠等躯体症状。

心理医生可以通过家庭治疗、行为治疗、认知治疗及药物治疗来帮助来访者。值得说明的是，一定要选择经过系统、正规专业训练并接受过一定数量病例督导的心理医生，方能真正地帮助来访者解除痛苦。